News Flash:

Abordeaza slabitul dintr-un nou punct de vedere: sexul

9 August 2010
1469 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6528 RON (+0.0033)
USD: 4.0873 RON (+0.0104)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Esti in cautarea unui mod de a scapa de excesul de greutate? Actul sexual este o modalitate foarte buna de a pierde in greutate si de a-ti face muschii fermi. Sexul are un efect pozitiv asupra excesului de greutate V-ati gandit vreodata asupra faptului ca sexul este un exercitiu foarte bun? Daca nu ati facut-o pana acum este timpul sa o faceti. Multi experti, antrenori si sexologi sunt de acord ca sexul este o modalitate foarte buna de a face exercitii, pentru ca implica fiecare muschi din organism. Pozitia si miscarile sunt responsabile pentru antrenarea fiecarui muschi in parte si te scapa de stres. Pe langa avantajul fizic, de asemenea actul sexual ofera si avantaje psihice, fiind responsabil de bunastarea psihica. Aici mai putem adauga si faptul ca are un effect pozitiv asupra pielii si accelereaza cresterea parului si a unghiilor. Un act sexual de 15 minute este un exercitiu excelent pentru ambii parteneri, care trebuie intr-adevar sa fie foarte activi. Nu faceti sex in spatii foarte mici si inchise, cum ar fi o masina, ci incercati acest exercitiu intr-un spatiu mai mare, cu un pahar de apa la indemana. Aborda greutatea in exces cu pozitia misionarului Pozitia misionarului nu este un bun exercitiu doar pentru barbati cat si pentru femei. Barbatul isi pune toata greutatea in maini in timpul acestei pozitii, asa ca el isi va intari cu adevarat bicepsii si umerii. El sta de asemenea sprijinit pe genunchi si se deplaseaza de la brau, ceea ce este un exercitiu foarte bun pentru spate si coapse. Femeia poate si ea activa fizic in aceatsa pozitie. Ea poate sa insoteasca miscarile partenerului prin ridicarea usoara a spatelui, un exercitiu foarte bun pentru spate, coapse si solduri. Sexul in picioare pentru picioare subtiri Fie ca o faceti din fata sau din spate, statul in picioare va pune presiune asupra muschilor picioarelor. Muschii picioarelor femeii vor trebui sa munceasca din greu mai ales daca faceti sex pe la spate, efort pe care il vor resimti si coapsele. Pentru a pastra echilibrul constant si stabilitatea, ambii parteneri vor trebui sa efectueze exercitii cu picioarele. Inafara de picioare, spatele va fi lucrat si el, mai ales de femeie.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1118 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017998 (s)