News Flash:

6 lucruri care te ajuta intr-o dieta

6 Decembrie 2010
1055 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6478 RON (-0.0072)
USD: 4.0820 RON (-0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
1- Nu manca inainte de culcare. Trebuie sa treaca cel putin 3 ore de la momentul ingerarii la cel care in care te asezi in pat. 2- Ginsengul tablete( sau ceaiul de ginseng) este bun pentru sistemul metabolic, ajutand ficatul sa descompuna cat mai eficient grasimile. Poti lua, cand tii cura de slabire, 500mg/ zi. 3- Elimina alcoolul. Acesta are un efect nociv asupra aportului de substante nutritive pe care le primesti prin alimentatie, ori tu in timpul dietei si asa ai un aport mai mic. In plus, alcoolul iti stimuleaza foamea. 4- Ia suplimente nutritive. Astfel, nu risti sa-ti dezechilibrezi metabolismul. 5- Fa sport. Chiar daca ai impresia ca dieta este suficienta pentru a te scapa de kilogramele in plus, daca faci si sport vei slabi mai repede si mai sanatos. 6- Nu te deprima. Nu renunta la dieta chiar daca vezi ca nu slabesti cat de repede vrei tu.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0901 (s) | 24 queries | Mysql time :0.017928 (s)