News Flash:

5 moduri de a te mentine rece in anotimpul fierbinte

24 Mai 2010
962 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6605 RON (+0.0077)
USD: 4.1120 RON (+0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Bea minim 2 litri de lichide pe zi Vei evita astfel oboseala, deshidratarea, lesinul si starile de ameteala. Prin transpiratie corpul pierde lichidele asa ca asigura-te ca ai un rezervor de lichide in corp. Verifica temperatura zilei anterioare Riscul de accident vascular de la caldura creste daca si in ziua precedenta a fost foarte cald. Victimele bolilor legate de caldura erau deshidratate din cauza temperaturilor mari din ziua premergatoare accidentelor vasculare. Deshidratarea va impiedica sa transpirati eficient, crescand riscul de supraincalzire si impiedica organismul sa mai directioneze sangele din muschi catre piele pentru a va ajuta sa va raciti. Atentie la temperatura apei Daca ati auzit de vechea poveste cum ca trebuie sa consumati apa la temperatura camerei pentru a te racori, uitati-o. Apa rece va va ajuta mult mai mult sa fiti capabili sa lucrati si sa va mentineti temperatura corpului. Atentie insa sa nu fie exagerat de rece pentru a nu produce iritatii gatului. Nu te suprahidrata Corpul dumneavoastra transpira in permanenta in anotimpul cald, mai ales daca in permanenta consumati lichide. Nu este bine totusi sa exagerati, consumati atat cat ati transpirat in urma efortului. Poarta imbracaminte de bumbac Alegeti tricouri de bumbac in favoarea altor tesaturi. Bumbacul absoarbe transpiratia si permite ventilarea corpului. Inul este de asemenea un bun prieten pe timp de vara. Purtati haine deschise la culoare.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0936 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018356 (s)