Retragerea penisului din vagin inainte de ejaculare este doar una dintre metodele naturale cele mai vechi si mai practicate de contraceptie. Metoda nu este foarte de incredere, in special, pentru ca nu ai posibilitatea sa ejaculezi inainte de a ajunge la orgasm, si pentru ca un numar mare de barbati nu isi pot contola pe deplin ejacularea de material seminal.
2. Metoda naturala de contraceptie: Perioada ovulatiei
Această metoda naturala de contraceptie se bazeaza pe faptul ca femeile au mai multe sau mai putine zile de siguranta. Perioada fertila se numeste ovulatie. Metoda ovulatiei, sau observarea ciclului menstrual, prezice ca ovulatia incepe cu 14 zile inainte de menstruatie. Totusi, organismul nu este un robot, si chiar si cel mai mic dezechilibru hormonal, care este, de exemplu, declansat de stres, poate intarzia un ciclu menstrual. Metoda ovulatiei este aproape la fel de fiabila ca metoda de retragere a penisului din vagin inainte de orgasm. Sau ar trebui sa spunem, nu este de incredere.
3. Metoda naturala de contraceptie: Masurarea temperaturii vaginale
Conform acestei metode naturale de contraceptie, o femeie trebuie s isi masoare temperatura bazala a corpului in fiecare zi pentru a determina momentul ovulatiei. Femeia trebuie sa isi ia temperatura bazala a corpului ei dimineata, imediat dupa ce se trezeste. Ea isi poate masura temperature prin introducerea termometrului in gura, vagin sau anus. Temperatura din perioada preovulatorie este egala sau mai mica de 36,6 grade si creste in jurul momentului ovulatiei (eliberarea ovulului), perioada in care femeia poate ramane insarcinata. Prin observarea atenta a curbei temperaturii pe parcursul a mai multe cicluri menstruale, poate fi stabilit relativ exact momentul ovulatiei. Temperatura bazala trebuie masurata pe parcursul mai multor cicluri menstruale pentru a vedea unde apare un model de tipul crestere - maxim - platou - scadere care sa indice ovulatia si care este temperatura de maxim. Temperatura bazala creste cu 0,2 - 1,5 grade. Statisticile arata ca in marea majoritate a cazurilor (83 %) temperatura creste brusc, in 15 % din cazuri temperatura creste treptat de-a lungul mai multor zile iar in 2 % din cazuri cresterea temperaturii este in scari.
