Ei au explicat ca tinerii au serioase probleme de adaptare atunci cand vine vorba de zilele lungi de vara. Faptul ca este lumina afara mai multe ore pe zi decat in celelalte anotimpuri le da adolescentilor orarul peste cap si ii face sa mearga la culcare mult mai tarziu. Consecinta acestui fapt este ca tinerii devin mai capriciosi, mai greu de multumit, mai obositi si chiar mai tristi. In plus, nici dimineata nu se pot odihni bine intrucat sunt deranjati de lumina soarelui, care rasare mult mai devreme. Potrivit expertilor, cu cat adolescentii stau mai mult la soare, cu atat secretia de metatonita, hormonul responsabil cu oboseala in organism, este mai afectata, in unele cazuri, fiind chiar complet oprita.
